您當(dāng)前的位置 :首頁(yè) > 高考指南> 校內(nèi)動(dòng)態(tài)> 5月不緊張 挺過(guò)去就是勝利者
距離高考還有一個(gè)月的時(shí)間,應(yīng)該說(shuō)到了高考關(guān)鍵時(shí)期了,這個(gè)階段的學(xué)生和家長(zhǎng)心理都是很焦急的。大多人的心理是這樣的:趕緊渡過(guò)去吧,否則就要崩潰了!
其實(shí)越到后期,心理狀態(tài)越是關(guān)鍵,某種程度上說(shuō)大考比的就是心態(tài),一定要堅(jiān)持住,誰(shuí)能挺住誰(shuí)就是勝利者。在后續(xù)這段時(shí)間里應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題:
01“高考無(wú)戰(zhàn)爭(zhēng)”、“看透不說(shuō)透”
離高考越來(lái)越近,家長(zhǎng)應(yīng)努力營(yíng)造一個(gè)溫馨輕松和諧的家庭氛圍,不要刻意制造一個(gè)一切為了學(xué)生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考。
家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài):平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵(lì)心、信任心;高考快樂(lè),快樂(lè)高考;尊重孩子的人格、尊重孩子的復(fù)習(xí)方式、尊重孩子的應(yīng)對(duì)策略,只要學(xué)生是對(duì)的就可以。
家長(zhǎng)要注意控制自己的情緒,安慰學(xué)生應(yīng)對(duì)各種煩惱,如:記憶力下降;水平不升反降;考場(chǎng)緊張;壓力和焦慮等。
02守住平常心,期望不過(guò)高
有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高,不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績(jī)和智力的差別,總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校,為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉,為家族爭(zhēng)光。目標(biāo)過(guò)高,超過(guò)了孩子的實(shí)際水平,使孩子覺得考不上名校就是無(wú)能,無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力,挫傷了孩子的自信心。
作為家長(zhǎng),我們要了解孩子的實(shí)際水平,不要給孩子過(guò)高的預(yù)期,要守住一顆最可貴的平常心。
03不過(guò)分關(guān)愛,不過(guò)度保護(hù)
孩子快要大考,飲食睡眠,父母自然牽腸掛肚。但是過(guò)度的關(guān)愛和保護(hù),會(huì)弄得家里氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛,會(huì)加重孩子的焦慮感,給孩子幫倒忙。
關(guān)于睡。家長(zhǎng)應(yīng)該這樣指導(dǎo)孩子:困了就睡,不困就學(xué),躺在床上睡得著就睡,睡不著就翻翻書,只是別看小說(shuō)。這樣,入睡反倒容易。如果考前真的睡不好,也無(wú)所謂。孩子考前如果沒休息好,家長(zhǎng)也要鼓勵(lì)他挺起胸膛,滿懷信心地走進(jìn)考場(chǎng)。
關(guān)于吃。建議是:比日常生活水平略微高一點(diǎn)就行。孩子在靜心復(fù)習(xí)時(shí),父母不要一會(huì)兒送補(bǔ)品,一會(huì)兒送水果,這些做法只會(huì)擾亂孩子。
04招生章程集中發(fā)布,
繼續(xù)做好信息收集員
5月,是高校招生章程集中發(fā)布的時(shí)期,更是家長(zhǎng)仔細(xì)研究招生章程的最佳時(shí)期,這個(gè)階段家長(zhǎng)掌握好了,7月份的志愿填報(bào)才能把握住孩子報(bào)考方向,不至于被別人忽悠,上當(dāng)受騙或莫名退檔!以下幾點(diǎn)是考生、家長(zhǎng)需要關(guān)注的?。?o:p>
?? 招生章程
在陽(yáng)光高考網(wǎng)信息平臺(tái)上有相關(guān)專題,不斷更新最新院校招生章程。另外,家長(zhǎng)可以從本省招辦下發(fā)的材料中查看招生章程,或登錄各高校的官方網(wǎng)站查看。
?? 重點(diǎn)看招生章程中的6個(gè)重點(diǎn)
高校情況、加分政策、投檔比例、專業(yè)錄取原則、單科成績(jī)要求、身體條件及其他要求。
?? 閱讀招生章程的注意事項(xiàng)
建議:必須拿著筆,對(duì)著招生章程逐字逐句閱讀,有疑問(wèn)、重點(diǎn)處狠狠標(biāo)記。
①專業(yè)術(shù)語(yǔ)不能想當(dāng)然,必須逐個(gè)了解。
比如專業(yè)錄取原則:從分配專業(yè)的規(guī)則方面看,專業(yè)錄取主要有專業(yè)優(yōu)先、分?jǐn)?shù)優(yōu)先、專業(yè)級(jí)差三種方式。高校具體使用哪一種方式,會(huì)在招生章程中明確。那么,我們家長(zhǎng)就必須首先了解一下什么是專業(yè)優(yōu)先、分?jǐn)?shù)優(yōu)先、專業(yè)級(jí)差,它們之間有什么區(qū)別,優(yōu)劣勢(shì)是什么?
②對(duì)“圈定院校”的報(bào)考要求了然于胸
在報(bào)考前一定要多加注意,對(duì)于提前“圈定”的目標(biāo)學(xué)校(也就是想要報(bào)考的高校)的《招生章程》中所規(guī)定的每一項(xiàng)內(nèi)容,都要做到心中有數(shù),特別是部分學(xué)校的“特殊要求”。
比如:有的學(xué)校在《招生章程》里明確要求不招收非第一志愿學(xué)生或只招收部分第二志愿成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生;有的學(xué)校對(duì)身體條件有特殊要求,男生身高不低于1.70米,體重不低于50公斤,女生身高不低于1.60米,體重不低于45公斤等;有的學(xué)校不招收往屆生;還有的學(xué)校對(duì)錄取學(xué)生的男女比例也有要求等。
③招生章程中表述含糊、不清楚的地方,一定要咨詢
針對(duì)《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產(chǎn)生誤解的問(wèn)題,考生和家長(zhǎng)也一定要提前咨詢清楚,如學(xué)費(fèi)問(wèn)題,一些高校在《招生簡(jiǎn)章》中將各專業(yè)所需學(xué)費(fèi)數(shù)額規(guī)定得清清楚楚,但有些高校卻在打馬虎眼兒,沒有注明具體學(xué)費(fèi)數(shù)額多少,只公布一句“學(xué)校按照省物價(jià)局、省財(cái)政廳和省教育廳核定的收費(fèi)項(xiàng)目和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)”。
④明確學(xué)位和頒發(fā)證書等信息
關(guān)于二級(jí)學(xué)院?jiǎn)栴},個(gè)別高校公布的《招生簡(jiǎn)章》中,不但沒有注明二級(jí)學(xué)院的文憑種類,反而以這些文憑與校本部文憑沒有差異為招生宣傳主要著眼點(diǎn),結(jié)果導(dǎo)致二級(jí)學(xué)院學(xué)生畢業(yè)時(shí)與校方矛盾重重,更有甚者引發(fā)了群體性事件。
以上事項(xiàng)家長(zhǎng)務(wù)必了解清楚。